e pluribus unum
пару недель уже делаю дома упражнения.
30-40 на пресс, 10 отжиманий и 30-40 приседаний.
ужасает перспектива стать такой, как все мои бабушки, когда из-за живота ног не видно.
а у меня за полгода талия стала больше на 15 см. это пиздец, товарищи.
ну и жрать все подряд надо переставать. надо на 13 кг похудеть.
летом я худела просто так по 1 кг в неделю. а счас снова поправляюсь.

30-40 на пресс, 10 отжиманий и 30-40 приседаний.
ужасает перспектива стать такой, как все мои бабушки, когда из-за живота ног не видно.
а у меня за полгода талия стала больше на 15 см. это пиздец, товарищи.
ну и жрать все подряд надо переставать. надо на 13 кг похудеть.
летом я худела просто так по 1 кг в неделю. а счас снова поправляюсь.

цели-то близкие, надо только к ним двигаться )