мне интересно, кто-нибудь из моего окружения страдает бессонницей?
не так, что типа «я переживаю из-за сессии и не могу уснуть» или «были праздники и я сбил режим».
а так, когда ты ложишься спать в 22-23 часа, а засыпаешь в 1-2 часа. и спать-то не хочется совсем, но надо.
чем эта хрень лечится?
у меня уже пару месяцев такая ерунда. до последнего не засыпается, а в 7 утра надо как-то соскребать себя с кровати, чтобы ползти на работу. естественно, в ужасном состоянии.